红烧鲤鱼
当地产的新鲜鲤鱼,活蹦乱跳的,只有这样的鱼吃起来味道才够鲜美,用来做最爱吃的红烧鱼,色香味俱全,非常下饭,合理膳食,守护家人健康!
21克
91克
22克
592
千卡
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步骤1/6
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鲤鱼去鳃去鳞去内脏,清洗干净,背部用刀划几刀,以便入味,锅内倒适量的油,油热后放入鲤鱼
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步骤2/6
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煎好一面后翻面加入所有配料和调料
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步骤3/6
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加入适量的清水,大火烧开后,中火慢炖
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步骤4/6
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出锅装盘撒上香菜
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步骤5/6
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味道特别的鲜美
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最后一步
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营养搭配的一餐
鱼的表面擦干,锅内油烧热后放入,这样煎出来的鱼皮不会破
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-26
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