骨头炖豆角
东北的油豆角怎么做都爱吃啊,特别是跟骨头一起炖老香了,配上大米饭,这时候谁也别给我提减肥,一家人在一起吃饭,是每天最幸福的时刻,合理膳食,守护家人健康!
152克
89克
50克
1858
千卡
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步骤1/8
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排骨用凉水泡去血水,豆角掐去两头洗净
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步骤2/8
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锅内倒适量的油,放入冰糖炒糖色放入骨头
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步骤3/8
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倒入适量的清水,没过骨头大火炖
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步骤4/8
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锅内的水剩下一半时放入豆角,放入胡椒粉醋老抽
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步骤5/8
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出锅前加入蒜盐调味
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步骤6/8
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出锅装盘
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步骤7/8
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老香了
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最后一步
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营养搭配的一餐
豆角一定要煮熟后食用,否则容易引起食物中毒
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-26
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