紫薯藜麦米糊
美好的早上来一杯营养全面的紫薯藜麦米糊,那抹优雅的紫色看着就令人心花怒放,饱腹感十足,活力四射一整天!
-
步骤1/10
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/10
点击查看大图
紫薯去皮切丁备用
-
步骤3/10
点击查看大图
藜麦和大米淘洗干净备用
-
步骤4/10
点击查看大图
紫薯和藜麦和大米一起放进破壁机中
-
步骤5/10
点击查看大图
加入1200毫升纯净水
-
步骤6/10
点击查看大图
启动营养米糊程序,26分钟就搞定啦
-
步骤7/10
点击查看大图
加入冰糖调味
-
步骤8/10
点击查看大图
好喽,细腻顺滑
-
步骤9/10
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
紫薯本身就带有一些甜味,我冰糖就只加了10克调味而已,喜欢甜一点的话,可以多加些。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-26
紫薯藜麦米糊的相关分类
紫薯藜麦米糊的相关推荐
-
豆腐羹
329766人看过 -
日食记 | 红烧羊肉煲
5470640人看过 -
【猪肚炖白萝卜】春季清肺止咳,汤白肚软,鲜香回味。
392274人看过 -
爆炒鱿鱼足
3386408人看过 -
#夏日冰品不能少#绿豆马蹄米糊
258493人看过 -
苏木薯丸
93365人看过 -
豆腐羹
713413人看过 -
三色藜麦裹鸡肉球
1953111人看过 -
红烧羊肉
127150人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#爆炒黄豆芽
221680人看过 -
鱿鱼须爆香芹
924665人看过 -
【油面筋塞肉】大上海才有的大肉丸,特别不一般!
662095人看过