高蛋白-爆炒蚕蛹
蚕蛹有很高的营养价值,高蛋白食物,喜欢这一口的人,那吃起来真的是太香了 参与活动: #入秋滋补正当时#
1克
2克
21克
52
千卡
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步骤1/5
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新鲜活蚕蛹洗净
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步骤2/5
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焯水,大概5,6分钟后捞出备用
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步骤3/5
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葱姜蒜,辣椒,切碎备用
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步骤4/5
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爆锅后,放进焯水后的蚕蛹,加入料酒,生抽,糖,盐,大火爆炒,炒到每个蚕蛹爆裂那种,出锅前加少许鸡精
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最后一步
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超级香啊~下酒妥妥的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-26
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