是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
茶油蟹粥的做法 点击查看大图

茶油蟹粥

浏览 6.3万 · 收藏 748
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



秋意浓蟹儿肥,我又可以给家人们做各种的蟹菜。梭子蟹红烧,闸蟹清蒸,青蟹煲粥,今年先给大家介绍一下蟹粥吧。我这次用的是八谷米来配青蟹,蟹也没有煎炒一下,在煲粥时间还有半小时左右,先下蟹脚煮个十来分钟,然后呢再将蟹块下锅。粥煲好之后,加葱花细盐及千岛源茶油还有黑胡椒调味提鲜一下就可以。 在这里也介绍一下茶油,它能提高胃肠道的消化和吸收功能;又有降血脂及预防动脉粥样硬化的作用。家里平时可以备上一瓶,凉拌茶或是粥咸粥的时候可以用它来调配。好了送上粥先喜欢的趁现在蟹儿肥,大家也可以来复制这款简易又美味的蟹粥哦。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

没有肉饼就用瘦肉丝或是末来代替,提鲜的同时还增加口感。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-09-26

换个做法

茶油蟹粥的其他做法

茶油蟹粥的相关分类

茶油蟹粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”