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杂蔬鸡胸肉早餐杯

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杂蔬鸡胸肉早餐杯,包含的食材种类非常多,有胡萝卜、西兰花、西红柿、鸡蛋等食材,全面满足我们人体日常的营养所需。再搭配一瓶牛奶、酸奶或者豆浆等,就再合适不过了。 参与活动: #免费申领|来向星厨取经!Hold住中秋家宴!#
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14克
23克
12克


271
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/7

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小贴士

1、如果没有芝士也可以省略不放,如果纸杯模具漏液体,则可以套多个; 2、即食鸡胸肉和番茄都是可以直接食用的,所以无需过度翻炒;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-09-26

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