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芋头蒸排骨

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哈密瓜的春天

芋头又叫芋艿，开胃生津、消炎镇痛、补气益肾，芋头的作用：治胃痛、痢疾、慢性肾炎，芋头的营养价值丰富，芋头含有醣类、膳食纤维、维生素B群、钾、钙、锌 。 入秋后的芋头特别的软糯香甜。今天买了一斤多的排骨和芋头一起蒸。香浓的味道飘满了整个厨房。
食材清单 加入采购清单
芋头 一个
、
排骨 600克
、
蚝油 1勺
、
酱油 3勺
、
老抽 1勺
、
鸡精 2克
、
料酒 1勺
、
淀粉 1勺
、
蒜末 1茶匙
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2020-09-25

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