五香烤鹰嘴豆
鹰嘴豆是个好东西,营养还低脂,平时用来打豆浆做沙拉。没想到用来烤了做小零食也挺好的!
9克
43克
127克
711
千卡
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步骤1/8
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备好以上材料
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步骤2/8
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鹰嘴豆先泡水放冰箱冷藏一夜。洗干净后,倒入桂皮,香叶,八角。草果,花椒,加入开水浸泡三个小时以上。
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步骤3/8
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沥干水分,放烤网上
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步骤4/8
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点果干功能设置35℃烘30分钟。
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步骤5/8
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放入转笼点空炸+转叉170℃烤20分钟就搞定了!
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步骤6/8
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又香又脆,无敌好吃
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步骤7/8
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成品图
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-25
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