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蒜蓉粉丝蒸巴沙鱼柳

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will121

鱼肉鲜嫩，入口即化，粉丝吸足了汤汁，爽滑入味，好吃哈！
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26克
74克
60克

757
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
粉丝 2小把
、
巴沙鱼柳 1条（450克）
、
蒜末 适量
、
生抽 20克
、
蚝油 10克
、
白糖 少许
、
食用油 适量
、
食盐 少许
、
地瓜粉 少许
烹饪步骤
小贴士

鱼肉一定要提前腌制半小时以上，这样鱼肉入味吃起来更好吃哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-25

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