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比咖啡还好喝的玉米核桃露，秋天喝更养人的做法

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比咖啡还好喝的玉米核桃露，秋天喝更养人

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秋天是吃鲜玉米的季节，新鲜的玉米带着甜香，我属于啃完一根还要再来一根的那种，鲜玉米除了煮熟直接啃，还有很多吃法做法，家里的臻米迷你破壁机给了我灵感，创意了一款玉米核桃露，打完一喝，太好喝了，真的比咖啡还要美味！在这个收获的秋天，用随手的食材，你也来试试吧，真的好喝又养人！参与活动: #入秋滋补正当时#

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24克
10克
34克

374
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

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10~30分钟 | 切墩(初级)

鲜玉米粒一小碗

、

核桃 2-3个

、

蜂蜜适量

、

纯净水 300毫升

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
生鲜玉米用小刀切下玉米粒一小碗，核桃2-3个砸出核桃仁备用。
步骤2/4 点击查看大图
我用了臻米迷你破壁机，放入这两样食材，加入到刻度线的水，大概300毫升纯净水，点击米糊按钮，破壁机是静音的，这点让我很喜欢。
步骤3/4 点击查看大图
玉米核桃露打好后，一股浓香，稍微放凉按照自己喜好放适量蜂蜜，我觉得不放也很好喝，哈哈！特别细腻没有一点渣渣。
最后一步点击查看大图
喝完后，加些水，点清洗模式，让它自己完成清洗吧！

小贴士

我用的臻米迷你破壁机颜值高，噪音小，两口人用刚刚好，能打豆浆、果汁和米糊，非常实用！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-24

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