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敷面膜不如食物美容的做法

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敷面膜不如食物美容

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敷再多面膜不如内部补充营养，秋天喝一些银耳百合梨饮润燥养颜，比燕窝性价比高哪。

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10~30分钟 | 切墩(初级)

泡银耳 100克

、

鲜百合 20克

、

梨 180克

、

冰糖 20克

、

玫瑰花少许

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
将干银耳泡发，去掉根部洗净。
步骤2/8 点击查看大图
百合分开洗净。干百合就要先泡发。
步骤3/8 点击查看大图
梨子洗净切成小块，皮洗净不要扔，化痰效果更好，刷洗干净就行，我用的九阳破壁效果好一点渣没有。
步骤4/8 点击查看大图
将银耳，梨子，百合和冰糖倒入破壁机中。
步骤5/8 点击查看大图
选择滋补糊功能600毫升启动。
步骤6/8 点击查看大图
时间到就可以饮用了。
步骤7/8 点击查看大图
还可以撒点玫瑰花瓣
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我用的这款。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-24

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