美味卤鸡腿
卤鸡腿的时候，房间里飘满着香味，是一种幸福的感觉，卤好的鸡腿，色泽红润，肉质软烂，营养美味，合理膳食，守护家人健康！ 参与活动: #入秋滋补正当时#
282克
610克
44克
4385
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/8
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鸡腿用牙签扎几下，泡出血水
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步骤2/8
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鸡腿放入凉水锅中，加入葱姜料酒煮一会儿
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步骤3/8
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煮好的鸡腿，放入凉水中镇一下
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步骤4/8
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把鸡腿捞出，放入电锅中，加入所有调料
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步骤5/8
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加入适量清水
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步骤6/8
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煮40分左右
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步骤7/8
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美味鸡腿卤好了
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最后一步
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颜色好漂亮
是先用凉水把鸡腿的血水泡出，鸡肉就没有腥味了，再把煮好的鸡腿放入凉水中镇一下，鸡肉的肉质紧实
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-24
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