万能蘸水拌生菜,减脂又清肠
减肥是女人一生的事业 万能蘸水,拌生菜,金针菇,菠菜叶,芹菜,黄瓜,西兰花,随便拌拌就减肥
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步骤1/6
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香葱,蒜瓣,小米辣,鲜花椒,洗净切碎盛入碗中备用。
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步骤2/6
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香醋,生抽,比例1:1倒入调料碗中,加入适量食盐,一丢丢白糖,不喜欢的可以不放。
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步骤3/6
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滴入三滴麻油,不喜欢麻味可以省略此步骤。
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步骤4/6
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切碎的配料与料汁混合,腌一会儿更入味。
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步骤5/6
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生菜球洗净,沥干水分,撕碎放入盘中,倒入蘸水,开动吧
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最后一步
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清肠减脂,脾胃不好的少吃。
1.脾胃不好的少吃。
2.甜口不喜欢的省略放糖。
3.香菜、花生米等拍碎一起拌味道更好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-24
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