冰糖银耳雪梨羹
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时逢秋季，燥气主令，由于“燥易伤肺”，人被秋燥所袭，常会出现咳嗽少痰或干咳无痰，此时，来一碗冰糖银耳雪梨润润肺岂不美哉？
营养分析
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这道菜低热量,能有效控制体重～
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烹饪步骤
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步骤1/1
砂锅放凉水煮开，放入黄冰糖，切碎的鲜银耳，梨丁，去核的枣丁，中小火煮半个小时即可
小贴士
第一次用鲜银耳熬冰糖银耳雪梨羹，跟干货相比，鲜银耳不用泡发，且出胶快，砂锅熬半个小时就香甜软糯。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-23
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