五红豆浆，补气血又美味
天气渐冷，早上有一杯暖暖的饮品喝了全身舒服，单纯的豆浆有些单调了，营养也不够全面，今天给大家推荐这款五红豆浆，最是补气养血又美容，关键，非常好喝，每天早上坚持喝一杯，相信你的气色会越来越好！ 家里大的破壁机太笨重噪音也大，被我淘汰了，用了臻米的迷你破壁机，刚刚打两杯的量，早上我们俩一人一杯，幸福的滋味！ 参与活动: #入秋滋补正当时#
4克
9克
42克
230
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/8
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准备好五种食材，都是红色的补气养血好物，所以叫五红豆浆。
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步骤2/8
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用清水淘洗下食材
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步骤3/8
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红枣去核，切成小块。
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步骤4/8
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放入臻米迷你破壁机
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步骤5/8
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加入到刻度线的纯净水。
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步骤6/8
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点击豆浆模式，开始熬煮、破壁，没人恼人的噪音，这时可以去做别的事啦！
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步骤7/8
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时间到，暖暖的五红豆浆打好啦！
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最后一步
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倒入杯中，很细腻香浓，没有一点渣渣，属于味道超好又营养的美味，每天坚持喝起来，养血补血气色好！
我用的臻米迷你破壁机颜值高，噪音小，两口人用刚刚好，能打豆浆、果汁和米糊，非常实用！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-23
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