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食谱分享 特色金枪鱼彩椒土豆泥

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鱼家香 From Deep Sea

彩椒作为一种果实蔬菜，具有抗氧化，增强人体免疫力作用，金枪鱼的营养价值也高，两者结合，就成了美味的低脂健康餐。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
金枪鱼小嫩肉鱼罐头 1罐
、
鸡蛋 2个
、
土豆 1个
、
彩椒 2个
、
玉米 40g
、
红萝卜 30g
、
青豆 20g
、
黑胡椒粉 少许
、
海盐 少许
烹饪步骤
小贴士

健康低卡食物就完成啦，一款非常适合减肥人士的美食，无糖无油。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-23

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