红豆莲子汤
莲子软糯,红豆绵柔,口感清甜,据说可以清心安神,补血益气,利水消肿。 参与活动: #入秋滋补正当时#
下载App查看
-
步骤1/12
点击查看大图
先准备好莲子,红豆,冰糖
-
步骤2/12
点击查看大图
把莲子和红豆,提前浸泡一晚
-
步骤3/12
点击查看大图
浸泡好的红豆和莲子,清洗干净,沥干水份备用
-
步骤4/12
点击查看大图
上锅加入水500克,放入红豆,大火烧煮
-
步骤5/12
点击查看大图
煮开后,继续大火烧煮10分钟,然后把红豆倒出,冲洗干净(第一遍煮红豆的水,涩味重,倒掉)
-
步骤6/12
点击查看大图
重新起锅,放入红豆和莲子
-
步骤7/12
点击查看大图
加入水1300克,大火烧煮
-
步骤8/12
点击查看大图
煮开后,关小火焖1小时
-
步骤9/12
点击查看大图
然后,放入冰糖
-
步骤10/12
点击查看大图
搅拌均匀
-
步骤11/12
点击查看大图
盖上锅盖,再焖煮30分钟
-
最后一步
点击查看大图
时间到,即可,关火盛出
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-23
红豆莲子汤的其他做法
红豆莲子汤的相关分类
红豆莲子汤的相关推荐
-
莲子糕
190500人看过 -
肉花卷
72120人看过 -
糖莲子
21763人看过 -
牛肋排
70788人看过 -
去湿红豆薏仁莲子粥
338940人看过 -
#美味开学季#蒜香法棍
185349人看过 -
蒸鲜莲子
59328人看过 -
清蒸梭子蟹
2148318人看过 -
红枣银耳莲子汤
1478120人看过 -
南瓜粥小米粥丨轻松搞定,好喝还养胃!
9211806人看过 -
#冰箱剩余食材大改造#绿豆莲子汤
83183人看过 -
莲子红豆沙
115102人看过