中秋家宴花好月圆之星厨汁味素炒西兰花更香口的做法

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中秋家宴花好月圆之星厨汁味素炒西兰花更香口

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你有为家人备好中秋家宴之美味了吧，家常本就喜欢酱香西兰花，营养非常又好吃，今天试用星厨“汁”招以美味达【味极鲜酱油】比【美味达醇香蚝油】=2:1的秘制小炒汁炒制西兰花，还真是，咋就更香口了呢！备作中秋家宴之花好月圆之素小炒西兰花得啦！参与活动: #免费申领｜来向星厨取经！Hold住中秋家宴！#

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20克
1克
5克

201
千卡

这道菜高热量,适量即可～

食材清单加入采购清单

主料：

美味达味极鲜酱油 4勺

辅料：

美味达醇香蚝油

干辣椒（自选）

烹饪步骤

步骤1/8
记住星厨汁招：美味达味极鲜酱油：美味达醇香蚝油=2:1
步骤2/8
西兰花盐水浸泡洗干净
步骤3/8
分小朵
步骤4/8 点击查看大图
煮开水放少许盐和油，焯水至西兰花变色捞出。
步骤5/8 点击查看大图
蒜粒、八角、干辣椒炝锅用
步骤6/8 点击查看大图
油热，炝香蒜粒、八角、辣椒，放入西兰花。
步骤7/8 点击查看大图
以2:1的比例调人美味达味极鲜酱油，美味达蚝油，快速翻炒入味即可。
最后一步点击查看大图
味道不错！

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

干辣椒根据自己口味选择啦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-22

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