入秋养生花胶排骨汤
北海鱼胶，炖的话挺容易软，但不容易粘小伙伴一直说很胶哈哈哈 我感觉有时间还能更胶 用料很少 好好泡发好好炖 时间到了美味也到了 懒人养生 就这么简单省事
-
步骤1/6
点击查看大图
鱼胶泡发这次用网上的方法蒸了一下
-
步骤2/6
点击查看大图
冷藏泡发24小时，这时候花胶变大变软了一点
-
步骤3/6
点击查看大图
烧水，水开后花胶放入盘子蒸8分钟，这时候就变卷了，盘子上会有点粘，胶质满满
-
步骤4/6
点击查看大图
再次冷藏泡发24小时
-
步骤5/6
点击查看大图
清洗扇骨，放入高压锅加水炖煮，30分钟后加入鱼胶
-
最后一步
点击查看大图
加盐加胡椒粉开吃懒人养生 就这么简单省事
一年一年，胶原蛋白和身体素质随岁月流淌
别总自信不需保养，对自己够不够好，身体和他人眼光会告诉你
这次用了网上说的泡发新方法，相比之前直接冷泡，感觉胶质流失更多
第2天泡出来的水都有点粘了
用哪种方法看个人所好，蒸过之后个头大但流失胶质多
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-22
花胶排骨汤的其他做法
花胶排骨汤的相关分类
花胶排骨汤的相关推荐
-
滋补花胶排骨汤
25447人看过 -
#解腻开胃就吃它#【虾滑肥牛响铃卷】
183328人看过 -
鲜嫩松软多汁的肉包子 ❗️好吃到流口水❗️酱香小笼包
5178641人看过 -
芙蓉鲜蔬汤
2696474人看过 -
#极地鲜味厨艺大比拼#三分钟早餐蟹柳滑蛋三明治
179415人看过 -
醋溜木须
1077484人看过 -
#我们约饭吧#糖醋排骨
3649973人看过 -
培根圆白菜
102126人看过 -
红枣水
55851人看过 -
花胶排骨汤
19382人看过 -
吸满汤汁的响铃卷肥牛卷真的好吃~
203173人看过 -
清蒸皮皮虾
6788689人看过
