虫草花炖鸡汤
很多炖汤的材料一定少不了的一味菌类—虫草花。价格实惠,营养价值高,但是看见很多朋友买的虫草花都是超市里面那种又干又瘪的,那种其实都是比较一般的货。 真正好的虫草花,一要有孢粉,二要孢子头大,三要有子实体。分享一道虫草花炖鸡汤给大家,家庭滋补很实用。
47克
110克
47克
916
千卡
-
步骤1/7
准备食材:丽江土鸡半只虫草花 30g姜片 4片枸杞一小把红枣7-8颗盐:适量水:适量
-
步骤2/7
虫草花,并非花,是虫草子实体。培养基是仿造天然虫子所含的各种养分,包括谷物类、豆类、蛋奶类等,是一种真菌类。性质平和,不寒不燥,大多数人都可以食用。但是很多市面上买的虫草花都是又干又瘪的,那种都是比较次的货。虫草花最营养等部分就在它的头。大孢子头的虫草花,饱满,营养高。
-
步骤3/7
大孢子头虫草花,和鸡一起炖汤,汤色鲜美,营养价值高。
展开全部7个步骤
发布于 2020-09-22
虫草花炖鸡汤的其他做法
虫草花炖鸡汤的相关分类
虫草花炖鸡汤的相关推荐
-
暖宫补血缓痛经,6款适合经期喝的养生汤
405702人看过 -
#今天吃什么#虎皮凤爪
1249422人看过 -
家庭版毛血旺~好吃到飞起
1153318人看过 -
蒜蓉酱
94571人看过 -
芋头蒸腊肉
678715人看过 -
自制浓汤宝㊙️烧汤、煮面、炒菜必备品
195320人看过 -
炸肉圆子
85427人看过 -
#一学就会快手菜#用料简单 宴客菜 年夜饭必备 清蒸鲈鱼
385319人看过 -
葱油拌面的葱油
16434人看过 -
虎皮凤爪——吃货扛不住的烧烤店下酒菜
590479人看过 -
苹果四神汤
95623人看过 -
有手就会,在家也可以吃狼牙土豆(空气炸锅版)
90955人看过