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养气补血汤的做法

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养气补血汤

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生完老二后，明显感觉自己气血不足，很多时候感觉自己怕冷，气色也不好，后来咨询了老中医，人家给了我这个养气补血汤，喝了一阵子，感觉还不错～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

红枣 6颗

、

桂圆 6颗

、

枸杞适量

、

醪糟看自己喜欢

、

鸡蛋两个个

、

古法红糖看自己喜欢甜度

、

清水 1000克

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
先把水倒入锅里，然后依次把红枣枸杞桂圆红糖放进去煮，我个人还是建议先把红枣切开比较入味，然把中小火煮开3分钟后再加速醪糟，在煮三分钟，然后再打入鸡蛋，煮2分钟，最后焖两分钟就可以了～我喜欢喜欢喝多汤的，所以我的水加的比较多，不喜欢的可以少加点，～
步骤2/3 点击查看大图
我的醪糟是米婆婆的，强烈推荐～懒人煮这个的话，也可以直接用养生壶哦～把所材料都放进去然后煮药膳，10分钟然后打入鸡蛋就可以了～
最后一步点击查看大图
每天早起我都会吃一碗这样的养血补气的汤，一阵子以后感觉皮肤气色真的越来越好了～养生是90后的必备了，必须有好的身体才会有更好的将来呢～记得坚持喝呢～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-21

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