元气早餐~生料煮粉
生料煮粉，就是用各种最新鲜的肉，下水煮的粉，汤水鲜美，肉嫩粉香，早餐嗦上一大碗，满血激活一上午！
35克
47克
4克
519
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/23
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材料大集合:猪血，猪肝，粉肠，瘦肉，猪脑
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步骤2/23
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粉粉
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步骤3/23
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油麦菜，香葱
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步骤4/23
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把食材洗净切好，
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步骤5/23
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猪肝，粉肠，瘦肉放到盘里，切点姜丝
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步骤6/23
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放点两勺生抽
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步骤7/23
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一点点鸡汁
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步骤8/23
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半勺糖，
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步骤9/23
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半勺盐，
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步骤10/23
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还有一点点蚝油，料酒，食用油，
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步骤11/23
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抓匀淹制
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步骤12/23
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取一个小好奶锅，放1.5小碗水，放小半勺盐;水开后先放一点猪血和猪脑，
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步骤13/23
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把猪血和猪脑煮两分钟，
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步骤14/23
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再放一点猪肝粉肠瘦肉，
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步骤15/23
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煮开后放点生菜，
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步骤16/23
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放一小把米粉，烫一下就可以出锅了
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步骤17/23
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盛到大大的面碗里，
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步骤18/23
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做点蘸料，倒一点点生抽，
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步骤19/23
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一勺炸好的蒜粒
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步骤20/23
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一点点天等辣料酱
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步骤21/23
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拌均
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步骤22/23
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开吃咯，先来吃几口肉肉…
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最后一步
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再嗦上一大口粉，再喝一口汤，w~ao！！秒极了！汤水鲜粉，肉嫩粉香的生料煮粉，宝宝们你们喜欢吗？
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-21
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