莲藕百合陈皮汤
1克
10克
88克
374
千卡
-
步骤1/6
猪辗焯水,洗净。
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步骤2/6
莲藕去皮洗净,切块。
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步骤3/6
先冷水放猪辗,莲藕和姜片,大火沸腾转小火。
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步骤4/6
山药和百合洗净,泡30分钟,然后放入汤锅,和莲藕、猪辗一起煲。
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步骤5/6
约40分钟后放入洗干净的陈皮,煲15分钟左右。
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最后一步
放盐调味后,关火。
健脾养肺,补气益血。
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发布于 2020-09-21
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