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香甜嫩滑❗️蓝莓冻撞奶

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君子恩

今天分享超级好喝的蓝莓冻撞奶！多吃蓝莓对视力好哦，这次买了好几盒蓝莓，变着花样给孩子做吃的！✅蓝莓冻的做法超级简单，一看就会！ 食材： 蓝莓100克 白砂糖30克 白凉粉30克 纯净水600克 牛奶 做法： 1✅蓝莓加白砂糖小火加热，熬出蓝莓汁，加纯净水煮出蓝莓色。 2✅过滤掉蓝莓渣，加白凉粉再次煮沸。倒入容器中冷却后凝固。 3✅再加入牛奶或者椰奶，用勺子把蓝莓冻捣碎就好啦！ 美味就是这么简单，喜欢的宝宝和我一起试试呀！ @吃货薯 @生活薯 @生活研究所
营养分析 查看详情

5克
4克
47克

131
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
白凉粉 30g
、
白砂糖 30克
、
蓝莓 100g
、
牛奶 适量
、
纯净水 600克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-21

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