烤箱版彩椒烤鸡肉串，有颜又有料‼️
今天要做一道减肥解馋必备的彩椒鸡肉串。烤出来的鸡肉鲜嫩多汁，搭配色彩鲜艳的彩椒和香甜可口的洋葱，真的巨美味，上桌秒光盘。
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步骤1/8
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准备一块鸡胸肉，洗净沥干，切块。加入1勺耗油。
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步骤2/8
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1勺料酒。
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步骤3/8
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1勺烧烤酱。
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步骤4/8
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1勺老抽。
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步骤5/8
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抓拌均匀，盖保鲜膜放冰箱冷藏腌制1小时。
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步骤6/8
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彩椒，洋葱切块。
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步骤7/8
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将腌制好的鸡肉，彩椒，洋葱交替串起来。烤箱200度预热。
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最后一步
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给鸡肉串刷点油，送入烤箱200度烤20分钟即可。
颜值和营养都有兼顾的彩椒鸡肉串，想减肥又怕胖的姐妹们可以试试~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-21
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