绿豆芽
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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绿豆芽
适量
烹饪步骤
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步骤1/2
取适量(平铺容器底部即可的量)的绿豆,用温水泡一宿。一定要用温水。然后上面蒙两层纱布,我又蒙了一层毛巾,放在避光处。记住每天早晚沥水,上面纱布和毛巾不要取下,直接沥水即可。要不很容易绿豆芽便红色。
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最后一步
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我是用这种底部带网眼儿的容器
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-21
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