绿豆芽香辣鱼
喜欢吃鱼,营养丰富又滋补,不同的烹饪方法,会有不同的滋味,今天做了简单快手的绿豆芽炖草鱼,简单的食材和调料,味道确鲜香无比,下饭又下酒哟…… 参与活动: #合理膳食 营养健康进家庭#
-
步骤1/18
点击查看大图
首先备齐所有的食材,草鱼是买的时候,让卖家给片花的,绿豆芽去根洗净,青菜摘洗干净。
-
步骤2/18
点击查看大图
把鱼片清洗干净后,先加入料酒调味去腥。
-
步骤3/18
点击查看大图
再打入一个鸡蛋清,加入淀粉。
-
步骤4/18
点击查看大图
把所有的食材搅拌均匀后,腌制半个小时。
-
步骤5/18
点击查看大图
葱切碎姜切丝,香菜切段。
-
步骤6/18
点击查看大图
锅烧热后倒入花生油烧热,先爆香葱姜丝,再倒入鱼头和鱼排,小火煎至两面变白。
-
步骤7/18
点击查看大图
加入生抽调味调色。
-
步骤8/18
点击查看大图
大火翻炒均匀上色。
-
步骤9/18
点击查看大图
锅中倒入适量的清水烧开后。根据个人口味加入适量的盐调味。
-
步骤10/18
点击查看大图
再加入鸡精增加口感。
-
步骤11/18
点击查看大图
大火继续炖煮10分钟左右,看见锅中汤汁浓稠时。
-
步骤12/18
点击查看大图
加入腌制好的鱼片。
-
步骤13/18
点击查看大图
上面加入洗净的绿豆芽和小油菜。
-
步骤14/18
点击查看大图
这个时候上面倒入麻椒油。
-
步骤15/18
点击查看大图
大火烧开后,撒上小米辣和香菜段即可关火。
-
步骤16/18
点击查看大图
鲜香味浓郁,鲜美的让人不能自拔。
-
步骤17/18
点击查看大图
嘻嘻,诱惑到你木有,吃上一口超级满足。
-
最后一步
点击查看大图
成品
注意最后下鱼片的时候,一定要大火,煮开锅变色即可关火,不要煮的时间太长,以免影响口感和造成营养成分流失哟……
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-21
绿豆芽香辣鱼的其他做法
绿豆芽香辣鱼的相关分类
绿豆芽香辣鱼的相关推荐
-
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3390693人看过 -
#寻味外婆乡,香聚中国年#香辣鱼块
139730人看过 -
酱肉葱菜蛋炒饭
18506人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11652616人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2473353人看过 -
解馋小零食之香辣鱼块
129094人看过 -
丸子汤
286177人看过 -
素菜砂锅
664158人看过 -
口水鸡
30696517人看过 -
酸辣豆芽
14529745人看过 -
#夏日开胃餐#黄金蛋饺西兰花蟹味菇火腿肠海鲜丸子蟹柳麻辣烫
151159人看过 -
#秋日养生这样吃#酸菜油渣蒸饺
122918人看过