竹笋土豆烧牛肉
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如今的猪肉价格是越来越贵,干脆选择了营养更丰富的牛肉。牛肉的做法也很多,今天就和大家分享一道竹笋土豆烧牛肉,竹笋含有丰富粗纤维,鲜爽脆嫩,土豆更是不用说,口感糯甜入味百搭,配上筋道软糯的牛肉,三者炖在一锅,绝对是最下饭的一道家常菜。 秋季来临,天气变凉,牛肉补气血,大补的肉,搭配竹笋土豆来做成美食,吃了暖心补气,滋补身体,何乐不为呢! 参与活动: #入秋滋补正当时#
营养分析
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181克
101克
33克
2142
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
牛腩
500克
、
竹笋
250克
、
生姜
10克
、
干辣椒
5个
、
花椒
5克
、
八角
2个
、
香叶
2片
、
桂皮
2段
、
小茴香
1克
、
葱段
20克
、
生抽
20克
、
蚝油
15克
、
豆瓣酱
30克
、
豉油
10克
、
大葱
1根
、
盐
5克
、
味精
3克
、
鸡精
5克
、
油
30克
烹饪步骤
步骤4/19
展开全部19个步骤
发布于 2020-09-20
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