墨鱼猪尾花生汤
天冷了,补补吧,如果你腰酸背痛这个汤一定要多喝,也特别适合懒人 参与活动: #入秋滋补正当时#
47克
64克
38克
817
千卡
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步骤1/5
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猪尾巴砍小段之后放姜片,葱焯水,捞出备用
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步骤2/5
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墨鱼干泡发之后切条,记得墨鱼骨不要丢了
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步骤3/5
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把猪尾巴,墨鱼,墨鱼骨,花生米都放进去,放两片姜
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步骤4/5
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加满水,大火烧开后,转小火炖两个小时
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最后一步
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两小时后揭盖,加入盐跟枸杞就可以啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-20
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