虎皮鹌鹑蛋
虎皮鹌鹑蛋
36克
47克
17克
567
千卡
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步骤1/5
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西兰花焯水装盘备用
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步骤2/5
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鹌鹑蛋煮熟剥皮备用。
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步骤3/5
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倒入食用油,油温升到5成热,鸡蛋下锅煎,起皮捞出备用。
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步骤4/5
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倒入食用油,放入大蒜炒香,加入豆瓣酱炒出颜色加入鸡蛋,最后放入番茄酱、蚝油、
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最后一步
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装盘
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发布于 2020-09-20
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