原来可以这么好吃———咖喱土豆炒鸡块
端上桌家里的吃货们就尖叫起来，说想了好久的呢……… 参与活动: #入秋滋补正当时#
45克
72克
61克
930
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/5
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准备好食材
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步骤2/5
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鸡腿肉放入料酒和胡椒粉，少许淀粉和盐拌匀腌制二十分钟
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步骤3/5
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油锅放油烧热倒入姜片炒香，倒入鸡腿肉块伴炒断生盛起，另起锅内放油烧热放入洋葱土豆胡萝卜翻炒，把鸡块倒入继续伴炒，放入咖喱炒匀，加锅盖煮五分钟
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步骤4/5
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装盆撒点葱花就可以开吃
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最后一步
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把他浇在饭上就是咖喱饭了，比平时可以多吃一碗饭，挺好吃啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-20
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