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午餐肉胡萝卜玉米粒的做法

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午餐肉胡萝卜玉米粒

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郁金香午餐肉，小包装，很小巧，一餐一罐刚好，日期清晰可见。看到见肉肉的午餐肉，没有浓郁的香料味道。肉质细腻，含肉量高，口感嫩，有弹性，咸度刚好，全家人都觉得好吃。好煮着吃，烫着吃，炒着吃都不错。做了午餐肉胡萝卜玉米粒，小朋友更是抢着吃。参与活动: #合理膳食营养健康进家庭#

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37克
20克
32克

538
千卡

富含烟酸，能保护心血管

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10~30分钟 | 切墩(初级)

午餐肉 198克

、

甜玉米半根

、

胡萝卜半根

、

油少量

、

生抽 1羹

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
准备食材：甜玉米半根、胡萝卜半根、午餐肉1罐198克。
步骤2/10 点击查看大图
将午餐肉倒出来，切成小粒，玉米剥下来。
步骤3/10 点击查看大图
胡萝卜削皮切丁。
步骤4/10 点击查看大图
锅烧热放少许油，先将胡萝卜倒入锅里煮2分钟左右。
步骤5/10 点击查看大图
然后倒入午餐肉和玉米粒翻炒。
步骤6/10 点击查看大图
放少许水，盖上盖焗1分钟。
步骤7/10 点击查看大图
放入1羹生抽调味即可。
步骤8/10 点击查看大图
成品图。
步骤9/10 点击查看大图
小朋友抢着吃。
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开吃啦。

步骤1/10

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小贴士

午餐肉本身有味，玉米、胡萝卜是甜的，所以我没放盐，放了1羹生抽，口感不错。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-20

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