养胃生津汤
入秋了天凉了,早晚都很冷,该给宝宝们多穿点,多给宝宝们做点养胃的汤喝,今天给大家做一道宝宝们喜欢喝的养胃汤,希望友友们喜欢。 参与活动: #入秋滋补正当时#
14克
15克
8克
164
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
番茄洗干净,把皮拔掉,剁碎备用。
-
步骤2/6
点击查看大图
长山药洗净削皮剁碎备用。
-
步骤3/6
点击查看大图
鸡蛋打散,生菜切丝备用。
-
步骤4/6
点击查看大图
放入橄榄油烧热,加入番茄翻炒几下,加水煮开。
-
步骤5/6
点击查看大图
煮开把长山药碎放进去,在多煮一会,《因为是宝宝喝么所以的煮软点》再放入鸡蛋液和生菜.盐。
-
最后一步
点击查看大图
一碗热腾腾的汤出锅了,放温点给宝宝们喝,有暖胃又养胃,大人和孩子都多喝对身体都有帮助。
山药的功效:有利于心血管健康,抗氧化养胃作用,番茄有保护肝脏,降低血压的功效。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-20
生津汤的其他做法
-
#本周热榜#老北京秘制酸梅汤,生津止渴,健胃消食
-
潮热难耐,来碗养胃生津的老火汤——沙参玉竹煲老鸡
-
生津开胃桂花酸梅汤#美的养生壶#
-
#硬核菜谱制作人#老北京酸梅汤|消暑生津
-
春季养阴清热之鲜石斛益胃生津汤
-
生津银耳米汤
生津汤的相关分类
生津汤的相关推荐
-
香菇虾仁粥,味道极其鲜美,养胃健脾的灵魂搭配
2452038人看过 -
擂椒皮蛋
913967人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
766274人看过 -
养胃豆汤饭
93950人看过 -
#养生打卡#番茄菌菇豆腐汤
164244人看过 -
早起五分钟,简单快手做个肉蛋堡早餐
184790人看过 -
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
437435人看过 -
西兰花虾仁蒸鸡蛋
287623人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#养生排骨四神汤|健脾养胃、清热祛湿
341414人看过 -
#汤圆创意吃法#红豆牛奶桂花小汤圆
57792人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5283753人看过 -
回锅肉
27443406人看过