三色糙米豆浆
今天与大家分享一款豆浆，它会用到四种食材，都是我们日常所见的。真心为大家推荐，因为您只需食材提前清洗，就可以把它们放进豆浆机或者破壁机，然后接下来二十分钟的时间让它们自由发挥就可以了。空出的时间，正好可以煮或煎个蛋，对其它食材进行加工处理，喊孩子起床等一系列工作。#姐姐的早餐# 所用食材： 黄豆30克 三色糙米20克 红枣4粒 桂圆4粒 水600毫升
5克
11克
23克
171
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/8
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准备食材。
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步骤2/8
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先对黄豆和三色糙米进行清洗
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步骤3/8
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桂圆取壳取果肉，红枣去核也切成果肉，然后撕成或者切成小块，与洗好的黄豆和糙米一起放入破壁豆浆机中。
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步骤4/8
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给豆浆机的水箱中加入足够的水。
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步骤5/8
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启动豆浆机，我选择的是五谷键
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步骤6/8
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大约十七分钟后，豆浆机程序结束，米糊会自动流出。
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步骤7/8
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美美的享用吧！
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-20
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