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黄油黑椒茭白

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黄油黑椒版清炒茭白!极具中国特色的菜肴西式吃法,也是不错的选择。 茭白以丰富的营养价值而被誉为“水中参”,其质地鲜嫩,味甘实,被视为蔬菜中的佳品。茭白味甘、微寒;具有祛热、生津、止渴、利尿、除湿、通利的功效;还有补虚健体以及美容减肥的功效。 参与活动: #入秋滋补正当时#
营养分析 查看详情

22克
20克
28克


396
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤4/18

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小贴士

炒菜时分两次放盐,避免第一次放盐太多,茭白过咸口感就不好了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-09-19

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