【茄汁焗大虾】
非常受小朋友和大人喜爱的一道酸酸甜甜、开胃又好吃、营养又不失美味茄汁焗大虾，家里有小朋友的值得动手一试哦！
25克
6克
56克
351
千卡
这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
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步骤1/14
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洗净大虾，剪去尖刺、虾脚，开虾背。
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步骤2/14
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挑出虾肠及内脏。
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步骤3/14
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再次冲洗干净沥干水份备用。
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步骤4/14
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首先烧热锅，猛火放油。
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步骤5/14
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倒入大虾煎炒3分钟左右至两面变色。
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步骤6/14
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加入洋葱粒、蒜泥爆炒出香味。
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步骤7/14
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加入黄油继续翻炒。
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步骤8/14
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加入适量清水。
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步骤9/14
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再加入番茄酱。
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步骤10/14
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加入白砂糖翻炒均匀。
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步骤11/14
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倒入太太乐鲜鸡汁，盖上锅盖收汁焗5分钟左右即可。
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步骤12/14
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出锅，撒上葱花即可。
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步骤13/14
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成品1
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最后一步
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成品2
1煎完后火力不要开的过猛哦这样很容易烧糊锅的。
2焗好的茄汁大虾临上碟前淋少许油翻拌均匀再上碟会显得更油光有食欲哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-19
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