只需加水的终极懒人面包！
有幸收到了来自Niamh尼芙娅寄来的乡村黑麦面包粉 拿到的时候看见包装上的add water only表示十分怀疑 真的加水就会bake it，love it 吗 结果出乎意料 很多人因为做面包的复杂工序从而不敢尝试 这款面包粉 不需要揉出手套膜！而且这款面包粉已经包含了酵母！只需加水的傻瓜工序 就可以做出健康美味低脂的Homemade！ 参与活动: #免费申领｜做面包0失败神器赶快抢！#
6克
5克
8克
101
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
-
步骤1/9
点击查看大图
简单的材料 往往也可以做出美味的料理
-
步骤2/9
点击查看大图
倒出面粉的时候真的有惊讶到 谷物含量也太高了8！太实在了！
-
步骤3/9
点击查看大图
第一步倒出粉 第二步倒入牛奶milk
-
步骤4/9
点击查看大图
第三步搅拌均匀(搅拌的时候 真的太香了！谷物的味道吗）成团 发酵一个钟
-
步骤5/9
点击查看大图
发酵好后 分割成型 再进行最后的发酵 30-40分钟 这个面包最难的应该就是等待发酵吧
-
步骤6/9
点击查看大图
烤箱上下火200°-210° (根据自己家烤箱的脾气哈）进行烘烤约30-35min即可！
-
步骤7/9
点击查看大图
香就完了
-
步骤8/9
点击查看大图
减肥的人士十分建议做这个面包 我算了下 一共做了四个小餐包 一个的卡路里也就90-95卡 无油无糖低热量！
-
最后一步
点击查看大图
配沙拉也是不错滴 官方吃法建议搭配烟熏火腿、山羊奶酪️或者烤蔬菜
减肥人士最馋碳水了 但是馒头花卷那些还是太爆炸了…外面买的全麦面包都不太真实 就算遇到真实的也真的非常非常难吃！所以自制全麦面包是非常好的选择
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-19
懒人面包的相关分类
懒人面包的相关推荐
-
【健康无残留】自发豆芽#智利贻贝中式烹法大赏#
130544人看过 -
黑米红豆牛奶粥
39644人看过 -
星巴克的红豆松饼
749792人看过 -
蜜豆奶酪软欧包(波兰种)
33628人看过 -
牛丸细面(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷄˵)
89699人看过 -
#换着花样吃早餐#苹果蛋挞酥
217333人看过 -
虾仁炒蛋
9424376人看过 -
无油无糖的瑞士乡村面包
77602人看过 -
核桃全麦吐司
100675人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#核桃壳煮鸡蛋(补气/健脾/固肾)
115143人看过 -
酱香牛排
95586人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#过年还需这个味儿～酸辣鸡蛋汤
168934人看过
