话梅芸豆
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小朋友超喜欢的小零食,连那个汤都好好喝 ,酸酸甜甜的 ,也是简简单单没什么难度 ,把材料准备齐了 全部放到锅里面煮熟,在冷藏一下就可以得到一个开胃的小食
营养分析
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4克
59克
178克
890
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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干白芸豆最好浸泡半天 ,洗干净 ,把所有材料加入 ,再加入稍微多一点点的水 ,放入电高压锅 按煮豆子键即可
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步骤2/3
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出锅之后晾凉放冰箱冷藏一个晚上 会更入味更好吃
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最后一步
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当餐前小食 ,小零食都很不错
小贴士
其实做我们中餐的配料真没那么精准 ,材料都是看量的多少 ,和自己喜欢的口味调 ,喜欢酸山楂 话梅可以放多一点 ,喜欢甜冰糖可以放多一点 ,真的是看个人口味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-19
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