番茄新吃法有菜有肉番茄浓汤煲‼️
还在惦记海底捞的番茄浓汤嘛❓ 今天让我教你，在家分分钟做出来更好吃的 一锅鲜香浓郁的番茄浓汤，想吃啥放啥 保证你一次吃到爽爆
1克
5克
28克
126
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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番茄用开水烫过去皮后，切成小块，另半颗洋葱切碎、葱切花、蒜切末；
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步骤2/6
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热煲烧油、倒入葱蒜小米辣、大火爆香；
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步骤3/6
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再倒入番茄和洋葱碎、翻炒至软烂出汁；
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步骤4/6
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炒好加入番茄火锅底料、再加大碗水没过；
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步骤5/6
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煮开后、所以放入自己喜欢的食材；
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最后一步
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炖10-15分钟后、撒把葱花即可开吃
✔️没有番茄火锅底料的话、可以放点生抽、蚝油、蕃茄酱替代；
✔️最后煮的时间根据食材调整、煮熟为准
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-19
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