清肺养肤的雪梨麦冬排骨汤
进入秋季，开始觉得脸上发干，喉咙也不清爽了，时不时干咳几声。中医说“肺主皮毛”，肺不好，肌肤也跟着变差。今天介绍的这款“雪梨麦冬排骨汤”，非常适合风高物燥的秋季，补肺阴、美肌肤，也很适合熬夜党哦！ 参与活动: #入秋滋补正当时#
-
步骤1/8
点击查看大图
排骨洗净，切小块，用流水冲泡干净血水。
-
步骤2/8
点击查看大图
雪梨去皮去芯，切块。
-
步骤3/8
点击查看大图
麦冬清洗一下。
-
步骤4/8
点击查看大图
全部材料入盅。
-
步骤5/8
点击查看大图
加姜片，按与食材1：1的比例倒入清水。
-
步骤6/8
点击查看大图
入蒸锅，盖好盅盖和锅盖，隔水炖1.5小时。
-
步骤7/8
点击查看大图
炖好后加一点盐调味。
-
最后一步
点击查看大图
完成。
分小盅炖和大盅一起炖都是一样的步骤，材料和清水比例是1：1。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-19
雪梨麦冬排骨汤的其他做法
雪梨麦冬排骨汤的相关分类
雪梨麦冬排骨汤的相关推荐
-
雪梨麦冬菊花茶
23847人看过 -
奥尔良烤翅根（空炸锅版）
625409人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#宝宝金水—苹果山楂水
230938人看过 -
鲜嫩多汁的烤香菇#10分钟早餐大挑战#
510245人看过 -
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱# 姜汁牛肉焖燕麦饭
159654人看过 -
1分钟学会夏日靓汤：鸡爪木瓜汤（附蘸酱）
368573人看过 -
鸡蛋羹
50966人看过 -
电饭煲蒸红薯
4349184人看过 -
醋椒豆腐砂锅 | 冬天里也能吃到的马砂味道
97036人看过 -
微波炉版烤红薯
834090人看过 -
烤香菇#10分钟早餐大挑战#
475922人看过 -
冬日御寒清炖萝卜羊肉汤
2984004人看过
