清肺养肤的雪梨麦冬排骨汤
进入秋季，开始觉得脸上发干，喉咙也不清爽了，时不时干咳几声。中医说“肺主皮毛”，肺不好，肌肤也跟着变差。今天介绍的这款“雪梨麦冬排骨汤”，非常适合风高物燥的秋季，补肺阴、美肌肤，也很适合熬夜党哦！ 参与活动: #入秋滋补正当时#
-
步骤1/8
点击查看大图
排骨洗净，切小块，用流水冲泡干净血水。
-
步骤2/8
点击查看大图
雪梨去皮去芯，切块。
-
步骤3/8
点击查看大图
麦冬清洗一下。
-
步骤4/8
点击查看大图
全部材料入盅。
-
步骤5/8
点击查看大图
加姜片，按与食材1：1的比例倒入清水。
-
步骤6/8
点击查看大图
入蒸锅，盖好盅盖和锅盖，隔水炖1.5小时。
-
步骤7/8
点击查看大图
炖好后加一点盐调味。
-
最后一步
点击查看大图
完成。
分小盅炖和大盅一起炖都是一样的步骤，材料和清水比例是1：1。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-19
雪梨麦冬排骨汤的其他做法
雪梨麦冬排骨汤的相关分类
雪梨麦冬排骨汤的相关推荐
-
蜂蜜柚子茶—止咳润肺，清热化痰
1315897人看过 -
一岁以上宝宝烘蛋糕
769998人看过 -
清润养肺｜打碎煮熟的桂花梨水竟这么神奇！
39670人看过 -
沙参玉竹麦冬龙骨汤
161166人看过 -
#本周热榜#滋阴润燥—石斛麦冬橄榄排骨汤
37427人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#莲藕蒸肉饼
188963人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#止咳润肺麦冬汤
565459人看过 -
#养生打卡#熬夜星人必备‼️养肝下火的石斛麦冬瘦肉汤
127114人看过 -
#中小学生营养餐#苹果排骨汤，全家人都爱喝(养胃健脾)
43002人看过 -
麦冬雪梨瘦肉汤
441849人看过 -
【捧在手心里】北海道戚风蛋糕杯
1473828人看过 -
早餐饼（蔬菜鸡蛋饼）
171408人看过
