红枣豆浆
红枣的维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳的功效。红枣作为滋补佳品,素有“日食三枣,长生不老”之说。 黄豆含有大量的不饱和脂肪酸,能阻止胆固醇的吸收,而含有的膳食纤维可以促进人体消化。 两者结合就是最佳滋补饮品了。 参与活动: #入秋滋补正当时#
16克
35克
53克
420
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好所需食材,黄豆不用提前泡发,用破壁机自带量杯量取一杯干豆的量即可
-
步骤2/7
点击查看大图
黄豆清洗赶紧倒入臻米破壁机内,红枣剪碎去核也加入破壁机
-
步骤3/7
点击查看大图
水量加到最大水位量
-
步骤4/7
点击查看大图
选择破壁机豆浆功能,开始工作
-
步骤5/7
点击查看大图
等待破壁机搅打
-
步骤6/7
点击查看大图
一杯香浓醇厚的红枣豆浆完成✅
-
最后一步
点击查看大图
口感顺滑无颗粒,完全煮沸,喝的时候小心烫嘴
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-19
红枣豆浆的其他做法
红枣豆浆的相关分类
红枣豆浆的相关推荐
-
#本周热榜#超简单✨补气血的五红汤
135901人看过 -
#流感季饮食攻略#营养红枣核桃豆浆
155695人看过 -
红烧排骨
29293492人看过 -
#养生打卡#香炖牛肉西红柿胡萝卜
199874人看过 -
家常鸡蛋饼(五分钟搞定营养健康早餐,上班族必学)
5204557人看过 -
虾仁炒西兰花
7273535人看过 -
口蘑冬瓜汤(又称清肠汤)
248477人看过 -
酱牛肉
214423人看过 -
倍浓红枣豆浆
95347人看过 -
香煎豆腐(五分钟快手美食)
2465086人看过 -
#秋天怎么吃#红枣五谷豆浆
2080331人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1456260人看过