菌菇炖排骨入秋滋补
入秋滋补正当时
17克
27克
32克
370
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/5
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各种菌菇清洗干净
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步骤2/5
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排骨解冻，洗净
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步骤3/5
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冷水下入排骨，焯出血水
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步骤4/5
把全部材料放入炖盅
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最后一步
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大火烧开后，转中小火，慢炖2小时即可
这是一人分量
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-19
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