皮蛋瘦肉粥
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吃多了油腻腻的包子、今天来一碗暖心暖胃的皮蛋瘦肉粥,肉香粥滑,健康又有营养,早餐吃它准没错! g
营养分析
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71克
54克
202克
1651
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/16
准备食材和工具: 大米250克、猪肉125克、皮蛋2个、小鲜侣调味汁适量、酱油心生适量、淀粉2克、清水2000ml(米:水 1:8)、植物油适量、葱花适量陆宝炖锅
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步骤2/16
皮蛋切小丁;
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步骤3/16
碗中放入250克大米,适量清水,植物油,充分搅拌均匀,浸泡2小时,这样熬煮出来的粥会比较稠;
步骤4/16
展开全部16个步骤
发布于 2020-09-18
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