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南瓜燕麦鸡蛋饼

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兮晨一人食

懒人懒点子特别多，南瓜和燕麦优质碳水，鸡蛋又是优质蛋白，关键操作起来特别简单，微波炉操作更省时快捷
“营养是健康的起点”
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10~30分钟   |   切墩(初级)
燕麦片 250克
、
南瓜 150克
、
鸡蛋 1个
烹饪步骤
小贴士

南瓜也可以换成地瓜，加牛奶或者酸奶都可以，蛋白也可以换成鸡胸肉、坚果等，创意无限

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-18

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