电饭煲版海南鸡饭
海南鸡饭是新加坡和马来西亚等地的传统风味主食，起源于海南名菜文昌鸡 。所以海南鸡饭不在海南哦！菠萝油里面也没菠萝，荷兰豆也不是来自荷兰的。。。
1克
8克
69克
310
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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将鸡腿多余的油脂切去，备用，将鸡腿去骨，用盐、胡椒粉腌制半小时。
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步骤2/6
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将鸡皮、油脂放入锅中，加入葱沫、红葱头沫、蒜蓉翻炒出油，将清洗后的大米放入电饭煲中。
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步骤3/6
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把炒好的鸡油倒入大米中，搅拌均匀，让米饭沾满鸡油。
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步骤4/6
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上面放上腌制好的鸡腿，铺上姜片、葱段。选择米饭程序进行煮饭。
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步骤5/6
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米饭程序完成后再焗10分钟。
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最后一步
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将鸡腿捞起切件，摆盘。海南鸡饭完成。
三种蘸酱汁的制作方法：
1、姜葱酱：生姜、小葱剁碎，加入热油。
2、辣椒酱：小米椒碎+青柠汁+蒜末+醋+白砂糖。
3、甜酱油：老抽+冰糖+水。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-17
海南鸡饭的其他做法
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