水晶月饼——米博版的做法

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水晶月饼——米博版

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21克
4克
304克

1196
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

西米 200克

、

白砂糖 40克

、

温水 140克（50℃）

、

紫薯 400g

、

蜂蜜 20g

、

黄油 20克

烹饪步骤

步骤1/7
制作蜜薯馅：紫薯洗净放入蒸锅，主锅中加入1000g水，架上蒸锅组，以50分/140°C/速度2蒸制。
步骤2/7
蒸熟的紫薯去皮，放入主锅，加入黄油、蜂蜜，以1分/速度6g打碎。
步骤3/7
取出放凉，取每份30g馅料揉成小球，放入冰箱冷冻。
步骤4/7 点击查看大图
制作水晶饼皮：主锅中加入西米和白砂糖，以1分30秒/速度10打碎。加入50°C左右的温水，以3分/速度2混合，再以2分/揉面。取出放入容器中备用。
步骤5/7 点击查看大图
组装月饼：取每份20g面团揉成小球，用手压平，包入冷冻好的内馅，收口揉圆。
步骤6/7 点击查看大图
用模具按压出月饼状，放在蒸锅上，依次做完所有的月饼，月饼下面垫一张油纸。
最后一步点击查看大图
主锅中加入800g水，以8分/140°C/速度1煮沸，架上蒸锅组，再以15分/140°C/速度2蒸熟即可。

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

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发布于 2020-09-17

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