小零食燕麦棒
燕麦棒，是办公室白领和健身爱好者平时小饿充饥的首选，饱腹又不增肥。
117克
91克
405克
2827
千卡
这道菜富含膳食纤维,有助于维持正常的肠道功能～
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步骤1/6
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准备食材。
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步骤2/6
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将坚果切碎，这样可以更好的与燕麦黏在一起。
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步骤3/6
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将香蕉碾碎，与燕麦和坚果碎混合，加入椰子油和牛奶一起搅拌均匀。
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步骤4/6
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将混合燕麦均匀平铺在烤盘上。
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步骤5/6
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美的锁鲜蒸烤料理炉PS2032W，一键选择烘焙档，温度设定180度，30分钟，最后刷蛋黄液烤3分钟待表面上色。
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最后一步
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小贴士：1．牛奶慢慢加入，避免燕麦太稀不成形。2．烘培的时候在美的锁鲜蒸烤料理炉PS2032W蒸汽盒内加水，这样防止烤干。 版权归美的美居所有，任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-17
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