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冬蓉馅

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馨馨0527

冬瓜中含有丰富的营养物质，对人体有很多好处，具有利尿消肿、调节代谢的功效。 自制的冬蓉馅，晶莹剔透、香甜不腻、软糯中带着韧劲，无添加更放心。 参与活动: #入秋滋补正当时#
营养分析 查看详情

21克
2克
103克

216
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
冬瓜 500克
、
白沙糖 50克
、
麦芽糖 50克
、
玉米油 20克
烹饪步骤
小贴士

整个过程需要不断翻炒，不然即使是不粘锅也会粘住

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-17

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