冰糖雪梨银耳汤
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秋季首选冰糖雪梨银耳羹，正好家里有古田银耳，那就动手做起来吧，不过翻遍家里没有找到枸杞，稍微有点遗憾吧，不过这样虽然不太美观但是也很好吃哦 #入秋滋补正当时# 参与活动: #入秋滋补正当时#
营养分析
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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烹饪步骤
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步骤1/4
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银耳选用新鲜的古田银耳，之前冻在冰箱了，先拿出来化了，还有一小把黄冰糖，和一个雪梨
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步骤2/4
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雪梨去皮切块，锅里放水，把冰糖和雪梨块放入锅中，开火煮20分钟
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步骤3/4
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再加入洗好的银耳，煮20分钟左右
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最后一步
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成品，家里有枸杞的可以放入几粒，出锅前两分钟放入即可
小贴士
秋季润燥首选冰糖雪梨银耳羹
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-16
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